Felnőtt tanfolyamok

Hatha Jóga

Ezeken az órákon nem pusztán jógázunk és ászanázunk . Nagy hangsúlyt fektetünk gerincünk és nagyizületeink teljes mozgástartományának visszanyerésére/fenntartására.

Tovább
Hatha Jóga

Zumba

A ZUMBA latin táncokon alapuló fitness program, mely a táncon keresztül az unalmas helyett izgalmassá teszi az edzést.

Tovább
Zumba